Depresyonla Mücadele Eden Besinler

Depresyon kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyecek etkiye sahip bir duygusal dalgalanmadır. Kişi üzerinde her geçen gün duyguları, düşünceleri, hayatı etkileyen bir yapıya sahiptir. Depresyon belirtileri içerisinde, uykusuzluk iştah değişikliği mutsuzluk üzüntü hiçbir şeyin keyif vermemesi umutsuzluk ağlama nöbetleri gibi davranışlar görülür. depresyon yaşayan kişi de belirtiler bazen farklılıklar gösterebiliyor. Örneğin, depresyon içerisinde olan bir kişide […]