Serbest radikaller tarafından insan vücudunda ki trilyonlarca hücre saldırıya uğramaktadır. Serbest radikaller vücutta canlı hücrelerin yavaşlamasını ve yaşlanmayı hızlandırmaktadır. Goji berry uzun ömür meyvesi ve mutluluk meyvesi olarak bilinir ve içerisindeki güçlü antioksidanlar ile serbest radikallerin vücuda vereceği zararı minimum seviyeye indirir. Erken yaşlanmaya karşı vücudu korur ve yaşlanmayı geciktirir.Moğolistan ,Çin ve Tibet himalayalar da bulunur ve Çin de 2000 yıldır kullanılmaktadır. Tibetliler, Goji üzümünden yaptıkları ilaçları, yüzyıllardır kolesterol ve kan basıncını düşürmek adına kullanmışlardır.
Yumuşak meyveleri olan Goji çok sulu ve tatlı olan bir bitkidir. Kiraz tadına yakın bir tadı olan Goji taze meyve olarak tüketildiği gibi kuru üzüm olarak ta tüketilebilmektedir. Saplarından yağ yapraklarından ise bitki çayı yapılmaktadır. Ülkemizde de goji üretimi yapanlar mevcuttur. Her toprakta yetişebilecek özelliğe sahip olan bu bitki , özellikle güneş ışığını göreceği ve bol su olan ortamlarda yetişmektedir. 2 yaşına kadar meyve vermez ama 4-5 yaşlarında en verimli meyvesini verir. Yetiştirilmesi kadar budama yöntemi de çok önemlidir . Budama yöntemi şemsiye şeklindedir ve büyüdükçe dalları rahat eğilir doğru budama yöntemi bitkiden daha çok verim alınmış olur.
Goji Berry’nin Faydaları Nelerdir?
- Enerji verir ve dayanıklılığı artırıcı özelliğe sahiptir.
- Genç hissetmeyi ve geç yaşlanmayı sağlar.
- Kan basıncının düşmesini sağlar.
- Kansere karşı korur ve kanserle savaşmada destek olur.
- Kolesterol seviyesini düzenler.
- Kan şekerini dengeler.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Cinsel gücü artırır.
- Kronik baş ağrılarını hafifletir.
- Uykuyu düzenler.
- Görme bozukluklarına iyi gelir.
- Vücudun mikroplara karşı direncini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- DNA ‘nın muhafaza edilmesine yardımcı olur.
- Diş sağlığını korur.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Anksiyete ve depresyonu hafifletir.
- Kronikleşmiş kuru öksürüğü iyileştirir.
- Unutkanlığı giderir.
- Böbrek sağlığını korumaya yardımcıdır.
- Kasları ve kemikleri güçlendirir.
- Doğurganlık değerlerini artırır.
- Gebelikteki bulantıları önler.
- Menopoz belirtilerini hafifletir.
- Karaciğerin desteklenmesine yardım eder.
- Eklem iltihabı ile yapılan savaşta destekleyicidir.
- Lenfositleri artırır ,kemoterapi ve radyasyonun belirtilerini hafifletir.
- Şeker hastalığı ve sedef hastalığına da iyi gelmektedir.
